Valerie營養師的未來秘密

Valerie 營養師，深耕於保健食品產業，同時也是一位品水師。平常喜歡烹飪，更喜歡「以水入菜」、「以水配菜」，讓餐桌上的料理更加健康均衡、滋味豐富！

進入 #小滿，天氣炎熱，影響食慾，而中醫有「夏吃瓜」、「夏吃苦」之說， Valerie 營養師建議...

2020-05-20 12:00:09 有 0 人說讚

許多人會買 #雞精來孝敬長輩，但有 #糖尿病或慢性疾病的人可以喝雞精嗎？快來看看吧！ ht...

2020-05-17 10:30:09 有 2 人說讚

炎炎夏日裡，最受不了 #飲料的誘惑😥 但是你知道嗎？點『微糖』、挑『配料』，就能少掉360 大卡...

2020-05-15 12:00:51 有 1 人說讚

腸若好，人不老【講座重點整理】 📌 腸道失衡疾病　https://bit.ly/2A9qM4I 📌...

2020-05-12 12:00:01 有 2 人說讚

#康乃馨是西洋母親花，花語是「熱愛著妳；為妳祈禱健康」～祝天下媽咪們擁有健康的身體唷！ #母親...

2020-05-10 10:30:00 有 1 人說讚

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2020-05-10 10:30:00 有 1 人說讚

市面上 #益生菌百百種，該怎麼挑選好？是不是菌數越多越好、菌種越多越好呢？ 👉 答案是「否」，...

2020-05-08 12:00:49 有 0 人說讚

#立夏是夏季的第一天，溫度升高加上雨季來到，容易讓人心浮氣燥，不妨來點水分多的蔬果來補充水分、健...

2020-05-05 12:00:33 有 2 人說讚

防疫在家太無聊嗎？來試試 #400次咖啡吧！ Valerie 營養師提醒某些疾病的人，可要小心飲...

2020-05-03 12:58:33 有 0 人說讚

保持腸道健康，不是猛吞益生菌就好喔！來看看平常有沒有忽略這３個秘訣呢～？ 1️⃣ 充足的好菌 2...

2020-05-01 18:00:46 有 0 人說讚